2012 RELATOS/FOTOS
  10K LANUS, 9 DE JULIO  
 
 
 
 

FELICITACIONES!!!

 

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Una gran carrera, que se caracterizó por la buena onda y ACTITUD de conjunto.

un grupo chico, pero decidido efectuó el esfuerzo de madrugar y viajar hasta Lanus para no dejar solos a sus entrenadores en un feriado, y en los tradicionales 10k de dicha ciudad, que se realizan hace 18 años. Una carrera con gran nivel de atletas, y con alta humanidad en sus organizadores.

Muchos Palermitanos han logrado su marca personal, y esto los pone delante de un gran paso camino a los 21k de BA y para algunos pocos, gran comienzo a 13 semanas para los 42k de nuestra ciudad. Agradecimiento especial a la prof. Flor Milanesi que ya comienza sus vacaciones y no la tendremos por 3 semanas, a Andrea Falconier y a Pedrito Galiano, así como el apoyo permanente de Carlos Herrera y Marisol Huertos

 

 

2012 10k LANUS

puesto

tiempo

ritmo

cat.

APELLIDO Y NOMBRE

best

10k fila

128

00:41:23

04:08

 

Sergio 

Eiras

04:14

s/r

138

00:41:50

04:11

 

Nachito

Aceguinolaza

04:27

s/r

150

00:42:14

04:13

 

Fernando

Galiano

04:14

04:14

183

00:44:11

04:25

 

Adrian 

Ciorciari

s/r

s/r

294

00:47:49

04:46

 

Rodolfo

Ciocoletto

04:37

04:37

47

00:48:00

04:47

 

Karin

Dratelr

04:51

s/r

49

00:48:06

04:48

 

Carolina

Morales

05:01

05:21

53

00:48:11

04:49

 

Daniela

Quintero

05:16

s/r

323

00:48:52

04:53

 

Pablo

Wydra

04:21

s/r

359

00:51:00

05:06

 

Gustavo

Susmano

04:33

04:53

70

00:51:28

05:08

 

Flor

Fernandez

05:04

s/r

98

00:55:10

05:31

 

Sofia

Scossorioli

05:40

s/r

 

 

 

 

APELLIDO Y NOMBRE -   GANADORES      GENERAL 10KM

SEXO

TIEMPO

X KM

1 Nadia Rodriguez Laprida

F

0:33:52

3:23

2 Maria Susana Benitez Rio Cuarto 

F

0:35:26

3:33

3 Florencia Borelli Mar del Plata

F

0:36:23

3:38

4 Andrea Graciano La Plata

F

0:36:53

3:41

5 Elisa Cobanea Tandil

F

0:37:10

3:43

1 Carlos Balcedo Laprida

M

0:30:21

3:02

2 Luis Molina Nike

M

0:30:24

3:02

3 Julius Rono Nike

M

0:30:52

3:05

4 Gustavo Comba Fila Pro team

M

0:31:07

3:07

5 Ismael Langat FCmax

M

0:31:44

3:10

 

RESULTADOS VER+

 

RELATOS, hablan los protagonistas.

 

FELICITACIONES ¡!! bajó  1 seg. su mejor marca, pero al pasar cerca de su hijo recibió su aliento y estímulo, ese empuje no salta en ningún control antidopaje, se revela en el orgullo de padre y en su felicidad de familia. GRANDE FER!!!

“Hola PAT quería contarte de la carrera de 10 km de Lanus: muy contento con el día que nos toco, la carrera fueron dos vueltas al mismo circuito de 5 km en el centro de Lanus y la gente alentaba desde su casa, de las ventanas y se corrió sin chip y cuando se llegaba había que formar una fila y entregar un papel troquelado que esta con el numero y el apellido, todo era muy casero y en familia.

Por las calles había pasacalles informando de la carrera y cuando antes de largar pusieron la marcha del club Lanus parecía deportes en el recuerdo jajajjajjajaj. 

Contento con el tiempo que hice que fue 42:28. Fue muy lindo escuchar a Pedrito como alentaba a todos, realmente estaba muy feliz y como broche de oro me acompañó a hacer un regenarativo de 2 cuadras con Sergio, Pedrito y yo, los tres de la mano,  Quería contarte que mi mujer me pregunta que semana estamos y yo le respondí contento la semana 14 y ella me responde no es la semana de la dulzura, quede como un perejil total, no la remonto mas. Jajajajajajj. Fer Galiano”

 

UN EQUIPO COMPACTO Y EN ARMONIA, DENTRO Y FUERA DEL CIRCUITO.  Los 21k cada vez más cerca …FELICITACIONES CHICOS!!!

“Hola Pat! , te paso  nuestro tiempo actual (Pablo y mío): 48.46. obviamente juntos…

Qué linda mañana, qué lindo compartir la carrera con mi amor.

Es genial encontrarse con el equipo, esta vez en Lanús, un escenario diferente, y ahí la alegría de compartir un nuevo desafío.

Gracias Pablo Wydra!!!!!  KARIN DRATLER”

FELICITACIONES!!! la recuperamos al deporte. Carolina Morales, hace 15 años atrás (cuando nosotros comenzábamos) ella competía en pista para la agrupación El Bosque, por diferentes motivos abandonó la competición y su vida deportiva. Entre sus logros hemos encontrado que en 800 mts. marcó 2min 39seg, en 1500 mts 5min24seg y en 10.000 mts. 46min08seg. (con 17 añitos era puro talento y futuro!). Descreída de sus capacidades, venía corriendo los 10k en competiciones populares de calle en 1 hora. En fiestas Mayas después de 2 meses en el PAT, alcanzó 50:08 y 5 semanas después logró 49:07. Hay ganas, hay talento, hay corazón y hay futuro!. FELICITACIONES CARO!!!

“Hoooola!! Que difícil es trasmitir todas las sensaciones que pasan por el cuerpo y la cabeza en una carrera…

El lunes feriado corrimos los 10k de Lanus, mi objetivo era bajar los 50 min, no había podido hacerlo en las Fiestas Mayas y si o si quería bajarlo ahora!  Fue con un poco de ayuda… Pat me marcó el ritmo toda la carrera, y fue muy raro… porque era mi primer carrera sin reloj! Siiiii sin reloj! No tuve mas opción que confiar 100% en los gritos de aliento de Pat, que decía que íbamos bien! aunque a partir del km 7 en un momento dude que fuera verdad que “íbamos bien…” , entonces no me voy a olvidar de la frase “aca empieza la carrera”, y yo lo único que quería era que termine!!!! Ayudó mucho que el circuito fuera de dos vueltas de 5km, tener una mínima noción del recorrido de la segunda mitad hizo menos dura la carrera a pesar del cansancio. Pero realmente estaba cansada y me quede sin aire para apurar el último km… El tiempo final fue 49.07, objetivo logrado! Gracias a todos por la buena onda del momento compartido y a en especial a mi “liebre” !! Vamos por 48 en la próxima y 46 sería un sueño para finalizar el año!! saludos, Caro Morales”

 

“Que lindo día pasamos!!!!!!, el clima nos acompaño.....fue difícil levantarme a las 6 de la mañana un feriado pero valió la pena compartir este momento con todos ustedes.
No saben la alegría que tengo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hoy vi los resultados de la web y lo que vi me hace super feliz!!!!!!!!!!!!!

Tiempo 55,10 una sorpresa enorme...y en la categoría salí 10ma  no lo puedo creer....jajajaj mi mejor marca en los 10kl!!!!.

Había ido con una idea de bajar el tiempo de Fiestas Mayas, por mas que sabia que estaba un poco cansada después de los 18k del sábado que los corrí mejor de lo que pensaba...Al Kilómetro 7 sentí un poco cansadas las piernas y tuve que bajar el ritmo... en el ultimo k y medio empece nuevamente a levantar un poco para poder acercarme al objetivo.... costo pero bueno parece que lo logre...

Gracias!!! Sofi Scossiroli”

 

“Hola Pat: muy linda jornada pasamos el lunes... la verdad cuando me levante dije.. quien me manda un feriado ir a correr y encima a lanus!!... Esta vez tenia un objetivo y eso me motivo un poco... la verdad que fue mi primer carrera después del suceso que tuve.... pero me tenia fe! jajajaa!!
Comenzó la carrera y Gus era nuestra liebre... fuimos juntos flor, gus y yo!!!Primera etapa pasable... habíamos pasado los primero 5km en 25.15hrs...bien pensé... voy bien.. en el km 7... baje automáticamente.. me pinché... gus en todo momento me dio aliento... me hablaba.. y no se como.. pero volvi a tomar ritmo..de pronto ultimos metros... dije.. tengo q terminar !!!! y pude cumplir mi objetivo que era hacerla en 50min!!,,,, si bien la hice en 50.10... estuve cerquita y lo mas importante es que la pase bárbaro y sentí lo importante que es el equipo y los entrenamientos..correr con alguien es muy gratificante y son de las carreras que mas disfrutó!!
Sinceramente después de lo que me paso... empecé a tomarme las cosas de una manera muy diferente... y fundamentalmente no perder el objetivo principal que es difrutar, pasarla bien y compartir junto al pat!!!
besos a todos... y por muchas carreras mas!!! Dany Quintero”