2012 RELATOS/FOTOS
  10K FIESTAS MAYAS  
 
 
 
 

FELICITACIONES!!!

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Una verdadera fiesta patria. Quedó evidente el despliegue y la impecable organización.  Felicitar a todos por el logro, y en especial a los 15 que lograron mejorar sus registro en la distancia

2012 10k FIESTAS MAYAS

puesto

tiempo

ritmo

5k parcial

cat.

APELLIDO Y NOMBRE

6k agua

OBS

89

00:39:10

03:54

00:19:57

5

Ricardo

Franco

RECUPERADO!

264

00:42:44

04:16

00:21:39

39

Juan Pablo

Tricarico

04:10

record

 

00:42:49

04:16

 

 

Nacho 

Aceguinolaza

no

 

 

00:43:14

04:19

 

 

Cristian 

Gorbea

no

 

376

00:45:04

04:30

00:22:16

52

Alejandro

Fernandez

04:18

record

399

00:45:12

04:31

00:23:22

41

Guillermo

Colman

04:26

record

469

00:45:44

04:34

00:22:53

 

Gabriela Cristina

Oribe

05:08

record

798

00:48:35

04:51

00:25:38

84

Karin

Dratler

04:49

record

899

00:49:11

04:55

00:25:38

98

Mariano

Gallo

no

record

 

00:50:08

05:00

 

 

Carolina

Morales

no

 

1425

00:52:21

05:14

00:28:02

195

Roman

Drobeta

no

 

1966

00:55:16

05:31

00:29:52

73

Analia

Cristiano

05:48

record

2248

00:55:46

05:34

00:31:06

23

Mariela

Orquin

no

record

1944

00:56:04

05:36

00:28:06

5

Teresa

Gelbert

05:19

 

 

00:56:04

05:36

 

 

Fernando

Galiano

04:13

acomp

2329

00:56:48

05:40

00:30:03

70

Sofia

Scossiroli

05:47

record

 

00:56:48

05:40

 

 

Inés

Capdevila

04:20

acomp

2774

00:58:35

05:51

00:33:00

133

Vanesa

Zapata

no

record

 

01:02:00

06:12

 

 

María 

Nougues

no

acomp

3163

01:02:08

06:12

00:34:25

171

Gisell

Cogliandro

06:01

record

3202

01:02:24

06:14

00:34:25

122

Gabriela 

Rossi

06:23

record

3285

01:04:08

06:24

00:32:18

161

Clarisa

Drobeta

06:09

record

4195

01:17:27

07:44

00:43:53

283

Horacio

Pablo

no

 

 

 

 

 

 

J.Gabriel

Gutierrez

no

 

 

 

 

 

 

Marcelo

Bussalino

05:14

 

 

 

 

 

 

Wang

Lilly

06:23

 

 

 

 

 

 

Cynthia

Della Costa

no

record

 

 

 

 

 

Frick

Manuela

06:47

record

 

 

 

“Bueno antes que nada quiero darte las gracias Pat, gracias por enseñarme a correr y a tener paciencia, a no lesionarme y a cuidarme. También a Pato su última charla me ayudó mucho son grandes profesionalmente y como personas, vuelvo a decirles otra vez que estoy orgullosa de pertenecer al PAT. Quiero además contarles que corrí sin dolor, no me faltó el aire, y mis pulmones respondieron, además que estoy muy muy felíz. El año pasado la corrí sola y hoy acompañada de lily que me hizo dar cuenta lo importante que es tener a alguien al lado con un mismo objetivo llegar.
Otro de los momentos maravillosos fué escucharlos alentarme, me dieron una inyección de energía, todo lo que viví fué para mi un regalo de la vida, y como dice el principito lo esencial es invisible a los ojos, hoy todos mis compañeros del PAT a quienes no nombro para no olvidarme de nadie me llenaron el alma. MUCHAS GRACIAS, ahora a seguir creciendo y siempre con ACTITUD!!!!!!!!!!!  Un abrazo.  Manuela Frick”

 

Querido Pat:
Cuando el dia anterior a la carrera me preguntaste cuales eran mis planes para correrla, te recite de memoria todo lo leído sobre el tema: que usaría  la estrategia de las tres fases, o que tomaría  una actitud conservadora o riesgosa, etc,etc,etc. Pero, en realidad, lo que pensaba como hecho definitivo, era que mientras llegara a la final en un estado medianamente regular era suficiente, ( te recuerdo que esta fue mi Primer carrera de calle de 10km). A esta altura de las circunstancias yo no tuve en cuenta dos elementos fudamentales para no tomar tan a la ligera tu pregunta/observación del principio de mi relato, que son: el entrenamiento constante, progresivo y consistente,  respetando nuestras posibilidades y aptitudes,  que nos brindas en cada encuentro, y la presencia ineludible de buenos compañeros de grupo que durante el transcurso del evento te van alentando y convenciendo de que esta actividad al igual que muchas otras, es mejor hacerla en equipo. Podría resumirte los 10 km que corrí con las compañeras del Pat contándote nuestros esfuerzos/flaquezas/logros, pero me guardo ese relato para mi y para ellas, pero,  sin dejar de  confesarte que nuevamente confirme algo que sostuve a lo largo de mi vida: Nada es mas sano que superarse a uno mismo (mejore mi marca!!!) y que si esto se logra en un marco de gente que se une por la misma pasión, es doblemente gratificante. Cariños y hasta la próxima carrera! Gaby Rossi”

“Hola PAT! La verdad que me siento muy feliz de haber corrido los 10k de las fiestas mayas, fue mi mejor carrera y me tuve confianza en que me iba a ir bien, así fue.- Gracias PAT por lo que estoy logrando cada día  y al grupo que tiene toda la buena onda, ahora voy por mas porque  en fin uno tiene que tener ACTITUD y CONFIANZA para superarse cada día.-Analia Cristiano”

 

“Hola Pat: Corrí por segunda vez la carrera de Fiestas Mayas, esta vez me sentí mas segura y realmente se noto el trabajo de entrenamiento del año. También debo reconocer que no es mi objetivo ganar en tiempos y velocidad. A medida que corro me doy cuenta que corro porque me da muchísimo placer y me siento barbaro haciéndolo, pero no pretendo ir por mas velocidad o kilómetros. Cada uno se traza sus objetivos en esto como en todo en la vida. Los mios en este modo y ritmo de correr están ampliamente cumplidos.

Estoy enormemente agradecida a todo el grupo del Pat porque creo que estos logros individuales lo son en el marco de un equipo de trabajo y contención.

En especial en esta carrera quiero destacar la actitud y garra de Fer Galiano, IMPRESIONANTE compañero, me alento y guio en toda la carrera.

Lo mas importante que descubrí junto con el placer del running fue encontrar el grupo humano y la calidad de gente que hay en el PAT.

Muchas gracias a todos Un abrazo especial para vos Pablo Besos Tere Gelbert”

 

“Acá estamos nuevamente, luego de correr los 10K de Fiestas Mayas....

Cuando hablamos del plan de carrera para los 10K te tengo que confesar que me asuste un poco, yo se que no era una locura pero bueno a veces la situación asusta y nos gana la cabecita que nos dice lo contrario pero se que vos nos das el plan según como nos ves y eso ayuda a vencer los pensamientos....Gracias a Ines Capdevila que estuvo ahi corriendo conmigo, dándome todos los consejos que podía darme en ese momento....la posición de los brazos, las rodillas, la boca....etc, etc,etc...realmente fue el apoyo que necesitaba en ese momento para lograr la marca..Ines te cuento que en el entrenamiento del Sábado iba pensando en todo lo que me decías en la carrera e intentaba aplicarlo, GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!. Recuerdo que faltando 400 Mts mas o menos me dijiste que a lo mejor no te iban a dejar cruzar la meta conmigo.. y que yo tenia que correr como si estuviese haciendo las pasadas de los entrenamientos....las únicas palabras que me salieron en ese  momento fueron Cruza conmigo la llegada...y así fue...

Voy viendo los logros día a día...y eso gracias a todo lo que aprendo en los entrenamientos .....Amo correr y últimamente carrera que corro y meta que cruzo hacen que salgan las lagrimas de felicidad, eso me demuestra el amor que siento por eso...tengo una meta clara y quiero lograrla.... sin importar el tiempo que me lleve pero la voy a alcanzar junto a todos los que forman parte del Pat.

Siento orgullo de formar parte de este grupo de corredores que día a día se supera,gracias a todos por el aguante de todos los días y la buena onda que le ponen. Besos para todos., nos vemos en los próximos entrenamientos. SOFIA SCOSSIROLI”

 

“Día nubladito , fresco , húmedo ...ideal para correr ...al igual que el resto de todos los días del año.
Entradita en calor con mis compas del Palermo Running Team , y a buscar un buen lugar de largada , cerca del arco , con mi amigo Nacho . El plan? ir a 4:20 desde el principio y sostener .
El circuito arrancaba en Alcorta y Monroe , de "contramano" hasta Sarmiento . Enseguida nos acomodamos, se sumó JuanPi y pasábamos precisos cada mil a 4:17 / 4:21 . Retome en Sarmiento , a la izquierda por Dorrego , nuevo retome , puesto de agua en el K5 . Sigo con mi estrategia de salir bien hidratado y no tomar nada en un 10K . Creo que no sé tomar bien , me distraigo y bajo el ritmo , así que seguí derecho y aproveché para levantar un poco y seguir pasando gente . Nos metimos en el Parque , otro retome y a salir a Alcorta para la última recta .
Me sentía bien , así que apuré un poco , arco inflable , último sprint y a cruzar la meta en 43 :14 ...( 4:19 prom ) casi igual que la Accenture de hace dos semanas . Muy contento , lindas sensaciones .
3er tiempo con el PAT y ahora después de comer ...me clavo una buena siesta patria..!  
El chip no funcionó en la llegada , así que va “prueba” … Cris Gorbea”

Queridos PAT´s : Este fin de semana fue impresionante!

Arranqué el Viernes en las Fiestas Mayas, confieso que llegué sin ninguna expectativa, este año no he sido lo que se dice un “alumno ejemplar” sino todo lo contrario, he interrumpido mis entrenamientos por viajes y por alguna que otra lesión de futbol. En el momento previo, cuando estábamos en la Carpa a punto de dar el grito de “actitud”, estuve a punto de proponerle a Pablo que en vez de correr por una marca, me proponga para acompañar a algún nuevo corredor. Pero fue un instante, que pasó, y por el cuál, la vorágine de la foto de equipo y el grito de aliento previo a largar, me hicieron enfocarme en mi propia carrera.

Me acerqué a la largada, y en los minutos previos por mi cabeza pasaron muchas imágenes  : mi viejo que ya no está conmigo, mis hijos, un ser muy especial y la cara de un amigo que la está peleando! Por todos ellos, me propuse correr y “ver qué pasa”!.

Desde el arranque dos excelentes corredores : Cris y Nacho, me ayudaron a lograr un muy buen ritmo, hasta el KM 7 que se me escaparon, pero de lejos a Nacho y más cerca a Cris los seguía y lograban empujarme, sin saberlo.

Los últimos 1.000 metros me costaron muchísimo, lo que me daba la pauta que el tiempo debía ser bueno.

Por fin terminé la carrera, y en mi reloj marqué 43:24, como mi mejor marca había sido en la Nike del 2009, con 43:05, quedé conforme pero no tanto como para festejar.

Encima, creyéndome Superman, me fui volando hasta mi Club, donde mi equipo de fútbol jugaría a las 11hs un amistoso. Entré en el minuto 20 de partido y en el minuto 32 me dio un perfecto tirón en el isquitiobial  derecho. Alguién el dia anterior me dijo que no haga ambas actividades en la misma mañana, pero tonto de mi, no le hice caso. Obviamente una vez que le comenté sobre mi lesión su respuesta fue : te dije que algo así te pasaría!

Bueno, pero lo mejor llegaría al día siguiente, cuando Pablo, me informa por email, SMS y BB, que mi tiempo oficial había sido de 42:44, o sea, una nueva marca personal para los 10K. En ese momento pegué un salto de alegría (me dolió el tirón!) y recordé las cinco caras que me habían acompañado en la largada!!

Para coronar el fin de semana, además de ver jugar al Rugby a mis dos hijos (deporte que le recomiendo a todo padre de varones para sus hijos!), hoy Domingo, estaba  a las 7AM en el Rosedal, en la carpa blanca del PAT; con mi bici, decidido a acompañar a alguno de los corredores de la media maratón. Y elegí acompañar a Rodo, a quién el año pasado en su Maratón de Buenos Aires, le fallé, quedándome dormido, por lo que nunca aparecí en aquella carrera para acompañarlo. Así que esta era la 2da oportunidad que me regalaba el PAT para acompañarlo. Y está vez se dio!

De Rodo que puedo decir, es un maestro, siendo el corredor con más experiencia (el más jovato va!) del grupo, jamás se deja vencer y le dá siempre para adelante.

Supongo que a esta hora debe estar ya durmiendo, y muy probablemente esté soñanado con mis gritos : “cabeza arriba”, “vamos con la marca”, “querés agua?”, “querés Powerade?”,”vamos con los brazos”, y asi lo tuve toda la carrera! Es un titán!

Fue un placer acompañarlo y aprender de su perseverancia.

Felicitaciones Rodo!!

Abrazos, JP Tricarico”

“Compañeros del PAT, Quiero que sepan que para mi es una extraordinaria experiencia esto de correr, entrenarme frecuentemente, es algo que no imagine estar haciendo, y mucho menos que me haga tan bien, con la ayuda, el intensivo de los profesores y la buena onda de los compañeros, hace que se cree un cálido grupo.  

25 de mayo.... mi 2º carrera, y primera de 10km...... Una semana antes tuve mucha ansiedad por que llegara ese día, y mucha curiosidad pensando como me iba a ir.

9:00HS todos gritando, saltando con muchísima adrenalina y preparadísimo para salir...... se larga la carrera POR FINNN.....Fui a mismo ritmo en los primeros kilómetros, desde el kilómetro 6 me comenzó a costar, llegando al 7 volvi a agarrar ritmo de nuevo....Pero en le 9km.. no daba mas... comencé a concientizarme, que me faltaba poco, ya llegue hasta ahí no podía abandonar y que por todo los días de entrenamiento y sobretodo porque me gusta superarme... Quise seguir con toda la garra.... al ver el arco de llegada mas fuerza me dio....al cruzarlo.....felicidad, mucha emoción, Y mucha satisfacción me sobresalía del cuerpo..... Estaba muy contento me sentía muy bien por haber llegado, por el tiempo que hice y el estado en el que estaba. 

Uno de los momentos mas lindos, fueron el después, reunirnos con el grupo preguntar como les fue, que te pregunten, tomar unos mates en conjunto contar las experiencias, relajarnos, Todos esos detalles hacen que sea una gran motivación seguir corriendo, entrenando. 

Muchas gracias al PAT por enseñarme un montón de cosas, y poder compartir las mías. Saludos y HASTA LA PROXIMA CARRERA........ Guillermo Colman”.