2011 RELATOS/ FOTOS
  10K FILA, PALERMO, 17 DE ABRIL  
 
 
 
 

F E L I C I T A C I O N E S !!

 

Mientras esperamos los relatos de los protagonistas, los invitamos a VER FOTOS+

 

“ Sentí que ese domingo no iba a ser "mi día"....no pude conseguir cupo oficial, llegué tarde después de pinchar la goma de mi bicicleta en camino al YPF y aunque salí de la casa con sol, dentro de 10 minutos empezó a llover :( 

Pero bueno....."la fuerza PAT" me acompaño y mientras no pude encontrar Ricardo y los chicos, por suerte si, Ines Capdevila me encontró y me levanto el animo! La divina llevo mis cosas durante la carrera y esperando el comienzo, finalmente me encontré con el equipo, listos y preparados unos 5 metros atrás de la largada!

En realidad, estuvo bastante difícil la carrera - una ruta complicada, con mucha gente, mucha lluvia y me faltaron un poco las pilas. Pero bueno...Ricardo me saludo después de 500 metros, Sergio me acompaño durante la mayoría de la ruta, corrí mirando la espalda de Fernando 20 metros en adelante y Ines me gritó "vamos flaca!!!" por todo el último kilómetro. Corrí esta misma carrera en 2010 y aún con la lluvia y el frío de ayer, la pasé mucho mejor este año......que diferencia hace tener gente a su lado - Te anima, te apoya y te acompañan en todo - lo bueno y lo malo (difíci)l. Y bueno, no cumplí con el plan objetivo de correrlo en 45 minutos, pero sí, lo corrí casi 3 minutos más rápido que mi última marca de 10k! Gracias a todos por la onda y el apoyo - hasta la próxima y ojala un día que se ponga mas lindo!  Beso Hilary Strong

 

“Hola Pat! corrí los 10 km  que organizo Fila lamentablemente con lluvia, frío pero bueno no importo por que estamos entrenados para correr con estos climas locos.
Por suerte para mi teníamos un corredor (libre)  que iba a 4:30 minutos por km y me prendí a el y me relaje  saber que la responsabilidad era el de marcarme el ritmo, yo siempre corro mal salgo muy fuerte descontroladamente y bueno asi fue la carrera 4:23, 4:14, 4:13, 4:22, 4:27, 4:27, 4:24, 4:30, 4:28, 4:26 y llegue en 44:30 minutos, bastante prolijo en el ritmo,  mejore un 1 minuto mi record personal que era 45:30 que lo había logrado en el CENARD en junio del 2010.
Esta carrera me da mucha confianza para entrenar más fuerte y motivarme para los 8 km de UCEMA el 8 de Mayo.
Te mando un fuerte abrazo, y saludos a todos por las pascuas. FERNANDO GALIANO”

 

“Bueno otras ves lluvia ...!!! Ya me estoy acostumbrando que este la lluvia  los domingos por la mañana cuando me toca correr... (Gracias  Daniela por  recordarmelo..!!!) pero no eso no impidió  pasarla también como siempre. Apenas estacionar el coche  ya lo ví  Claudio. Nacho que llamaba diciendo que estaba en la YPF, nos fuimos juntando todos entramos en calor con Ricardo como el gran capitán  de equipo...!! No pusimos bien cerca de la largada y esperamos  en  gran momento...!! Habíamos hablado de correr 4:30 con Fernando, Nacho y Caudio  y la idea era seguir el pacer de 4:30 (45min) que por suerte lo encontramos  si quererlo y nos pegamos él como garrapatas.... Estuvo muy bueno Fernando no paraba de hablarle al pacer (que por cierto nos llevo a 4:15 los 3 primeros k  entre las calles (que se hicieron muy angostas) donde no parábamos de  doblar  de un lado a otro y con  Nacho sin separarnos, como si estuviéramos pegados, nos dábamos aliento . Le había prometido a él acompañarlo en la carrera para alcanzar lo 45 min... iban pasando los Kilómetros he íbamos muy bien... estuvimos así hasta el kilómetro 7, ahí  decidí salir a probar suerte, Nacho me dío el OK y salí. Quería ver si podía correr a 4:00 min/km  (con 7k en mi piernas) los últimos  3k pensando en Mayas donde  quería llegar a los 4:15 de media..., por suerte lo pude hacer hasta me di el lujo de hacer un sprint los últimos 300 o 400 metros , el reloj me marco un cierre 3:40min/k  y con tiempo  43:04... le verdad estaba muy contento, Había logrado lo que quería hacer en Mayas (4:15 de media) ... sin casi buscarlo y había disfrutado un montón... 

No me canso de repetir lo bueno que es poder tener gente con quien compartir estos momentos... otros "locos" que se paran a las 8 de la mañana de  un Domingo  lluvioso en una esquina, mezclándose con aquellos que todavía no se acostaron ...(no hace mucho, yo era el que volvía a casa)

En resumen otro día con amigos donde disfrutamos haciendo algo que nos gusta y comentado nuestra carreras, algunos contentos con su tiempos y otros no tanto.

Estoy muy contento con mis resultado, me alegra ir mejorando día a día, me motiva para seguir entrenando  cada ves mas... y tener  nuevos objetivos... Pero lo mejor, son lo momentos que paso con los otros "Locos y Locas" con quien comparto estas experiencias (no solo a los que están en la carrera, sino también aquellos que las siguen desde la red social, te alientan antes y te felicitan después ... Abrazo y Gracias a todos...!!! Diego Martinez”

 

“Ya estoy como nuevo!!!! Te comento que la carrera muy buena! Arrancamos pasados por agua de lo que llovía pero igual recontra concentrados!! Por suerte junto con Diego y Fer Galiano encontramos al pacer antes del KM 2 por lo que pudimos mantener el ritmo que queríamos hasta el final de la carrera!! Si bien no me sobró nada y llegué con el impulso estoy muy contento por la marca que logré que para mi no es poco! De ahora en adelante ya me empiezo a concentrar en la de UCEMA!!  

Abz.  Nacho Aceguinolaza”

 

HOLA PABLO !!!!  HOLA EQUIPO !!!!  ESTA CARRERA LA CORRI ACOMPAÑANDO A MI AMIGA Y NUEVA INTEGRANTE DE PALERMO TEAM ,MI TIEMPO NO FUE EL REAL !!! JAJAJA ,PERO TENIA GANAS DE APOYARLA Y ADEMAS LA LLUVIA NO PERMITIA MUCHO !!! MUCHOS CHARCOS Y EL CIRCUITO NO ME PARECIO EL MEJOR !!!!!   LES DESEO UNAS....  MUY FELICES PASCUAS !!!!!!!! JUNTOS A SUS AMORES !!!!!   LOS QUIERO MUCHO !!!!!!  Graciela Lucci"

 

2011 10k FILA

puesto

tiempo

ritmo

cat.

nombre y apellido

10K best

70

00:40:30

04:02

3/186

Ricardo Franco

03:41

163

00:43:07

04:18

42/421

Diego Martinez

s/m

253

00:44:25

04:26

44/362

Fer Galiano

04:32

263

00:44:35

04:27

21/173

Nacho Aceguinolaza

04:58

364

00:46:11

04:37

36/301

Claudio Di Pinto

04:34

710

00:49:36

04:57

134/421

Pablo Vacheret

04:53

1218

00:53:30

05:20

121/301

Pablo Descalzo

04:54

2741

01:02:32

06:15

9/17

Graciela Lucci

s/m

2742

01:02:32

06:15

23/40

Mariela Orquin

s/m

sobre 3317 finalistas