2009 RELATOS/FOTOS
  15K TEST PALERMO, 3 DE MAYO  
 
 
 
 

FELICITACIONES!

OBJETIVO CUMPLIDO!!!

2009 15k TEST PALERMO

tiempo

ritmo

nombre y apellido

8k

obj.

01:00:23

4:02

DANIEL SEVA

 

 

01:02:09

4:08

VERO ETCHEGARAY

 

 

01:07:30

4:30

PAT

04:16

04:30

01:07:45

4:31

HUGO BOGETTI

 

 

01:08:20

4:33

CARLOS HERRERA

 

 

01:08:37

4:34

BRENDA JEIFETZ

04:25

04:40

01:11:38

4:47

GUSTAVO SUSMANO

 

 

01:11:45

4:37

PABLO YACACHURY

04:30

04:45

01:12:00

4:48

SERGIO GONSALEZ

 

 

01:14:33

4:58

RODOLFO CIOCOLETTO

04:52

05:07

01:33:00

6:12

 FERNANDA SOTOMAYOR

05:52

06:12

 

 

CESAR ROSSI

04:50

05:15

40:06 10k

4:00

NOEL TOW

regeneró

 

Pasó poco mas de un año, y comparamos los resultados y emocionan la evolución y crecimiento individual y colectivo.

La llegada de Fernanda Sotomayor, que el año pasado corría 8k a un ritmo de 6:50min.Xkm, es para el aplauso y para que los más necios comprendan que en este equipo, todos CRECEN no solo los que están federados. Basta con tener ganas, convicción, humildad y ACTITUD para entregarse al esfuerzo, y cada uno ve sus progresos.

2008 15K LA PAMPA -parcial-

NOEL TOW

01:01:00

4:03 min/km

VERO ETCHEGARAY

01:03:34

4:14 min/km

PAT

01:07:00

4:28 min/km

LUCHA PIGNOCCO

01:11:17

4:45 min/km

Siempre insisto en el concepto, de que si fuera que crecen unos pocos, y el resto involuciona y va para atrás esto no sería un equipo… en este equipo todos crecen, todos suman, todos empujan. Mejoró muchísimo Daniel Seva que a 1 mes de su record personal en los 42k sigue regalando buenas marcas, en un continuo progreso… ver a su esposa Fernanda Sotomayor, como trabaja, y viene desde Tigre cada mañana a entrenar, uno comprende que los resultados no son casuales… y mas de lo mismo para Brenda que ve los resultados de su amiga Lucha 2008 y se llena de optimismo y renueva su confianza, en que tiene altas posibilidades de correr sub 3:30:00 el maratón de Rosario, y Carlitos Herrera no afloja y se suma al objetivo, sabiendo que sus aprontes y ritmos previos están dando por encima de lo esperado…

Este fin de semana, estuvimos en varias competencias, algunos en Córdoba, Noel Tow en el campeonato argentino de 5000mts. y otros corriendo los 15k en Palermo… en todos los casos prevaleció el empuje, y esa “identidad” Palermitana tan característica, no hay lugar para la vergüenza, ni para reprimir la alegría y entusiasmo que despierta ver a uno de los nuestros lograr un paso más lejos, más arriba, levantar la varilla y desafiar a más…

El domingo cuando volvía charlando con algunos, mientras regeneraba, tomaban conciencia que habían hecho su record de 10k (sin quererlo ni buscarlo), finalizando 15k… imaginen lo que será el 25 de mayo cuando compitamos en busca de la mejor marca en los tradicionales 10k FIESTAS MAYAS.

Poco mas para decir de la exitosa jornada, que fue un entrenamiento por las calles de nuestra sede de Palermo, solo Carlos completó los 21k y el resto esta preparando los 28k de la MERRELL Palmar, este próximo domingo.

No me quiero olvidar de agradecer y destacar el gesto de Daniel Seva que está en todo, y al finalizar la carrera fue a comprar medias lunas para el tercer tiempo, se lo veía tan feliz por el logro de su esposa y claramente que si bien ambos son del PAT tienen además otro equipo muy sólido, que es el de la familia que constituyen, con 3 hijos hermosos. GRACIAS DANY!!! por la muestra de tu amor!!!

En los agradecimientos obviamente van para Pit Pussetto un gran amigo que la está luchando, y para Chucho Guzman que estuvieron desde las 7am un domingo junto al team, sacando fotos y acompañando con sus bicis, unas fotos muy buenas!!! GRACIAS CHICOS!

RELATOS DE LOS PROTAGONISTAS

Hola!! PAT!!!!

Iba a relatar los 15k pero cuando estaba pensando solo recordaba los 2 últimos km! corrí los dos últimos km con el corazón! Estaban todos gritándome alentándome y eso es inolvidable! Todos corriendo conmigo y no los podía defraudar! Con decirte que venía corriendo a 6:15 y los últimos km los termine a 5:52 y 5:41!!y así pude terminar 15 km en 1:33:05. 3 minutos menos que los 15 del año pasado!!

Muchas gracias a todos por simplemente estar ahí!! Gracias y no saben lo valioso que es para mi. GRACIAS!

Saludos y hasta el martes! Fernanda Sotomayor”

 

"te cuento que estoy mas que conforme con los resultados del domingo tanto en los 15K como en los 21K; el clima fue ideal para correr, salimos con Hugo bastante rapido pero en el kilometro 5 ajustamos el ritmo y despues solo tuve que mantenerlo, cuando llegue al kilometro 15 me arrepenti de haberme anotado y tener que seguir 6K mas!!!! pero segui tu consejo y los hice regenerando casi a ritmo de maraton y cruce el arco de llegada ya recuperado con el aliento de la familia Amasino que ahi estaban con la bandera del PAT. Como siempre espectacular el tercer tiempo con mate y facturas (grande Dany!!!) y la alegria de todos por lograr los objetivos y mejorar las marcas. Siento que vamos por buen camino rumbo a los 42k de Rosario.Abrazo,Carlos Herrera II"

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SIGAMOS CRECIENDO JUNTOS!!!